Mulgerea – Mamele care alapteaza au nevoie de un mijloc pentru a-si goli sanii, iar acest mijloc nu trebuie sa depinda de bebelus. De asemenea, mamele care trebuie sa mearga la serviciu de multe ori prefera sa isi colecteze laptele pentru a-l administra ulterior bebelusului.

Mulgerea

Cea mai buna modalitate pentru a invata sa va mulgeti este de la o persoana cu experienta, atunci cand sunteti inca in spital.

Este o idee buna sa luati cateva lectii, chiar daca nu anticipati ca veti avea nevoie. O asistenta medicala sau un consultant de lactatie v-ar putea invata acest lucru la domiciliu, mai tarziu, daca este necesar.

O mama poate invata si singura, insa acest lucru necesita, de obicei, mai mult timp. In orice caz, vi se va parea ca este o deprindere ciudata la inceput si ar putea fi necesare mai multe incercari inainte de a deveni eficienta.

Nu va descurajati!

• Laptele produs la nivelul sanului curge prin mici tubi si se colecteaza la nivelul sinusurilor care sunt localizate in spatele areolei.

• In cazul extragerii manuale sanul este mai intai masat si dupa aceea laptele este stprs din sinusuri, fiecare dintre acestea avand un mic tub care trece prin mamelon si face legatura cu exteriorul. 

• Daca doriti sa reduceti presiunea areolara puteti sa mulgeti doar o cantitate mica pana ajungeti la confortul dorit. 

• Daca doriti sa mulgeti cat de mult lapte se poate pentru a-l oferi bebelusului, il puteti colecta intr-o cana curata si dupa aceea il puteti turna in biberon. 

• Laptele muls nefolosit trebuie pus la frigider sau congelat. 

• Este indicat sa va spalati riguros pe maini si sanii inainte de a va mulge.

Mulgerea – Cum sa procedati?

1. Mulgerea – Masati sanul pentru a aduce laptele din intreg sanul la nivelul sinusurilor.
   
2. Mulgerea – Pentru a aplica presiune la nivelul sinusurilor, adica in spatele areolei, amplasati-va varfurile degetelor de o parte si de alta a areolei, exact la limita dintre pielea mai inchisa la culoare si pielea normala.
   
3. Mulgerea – Dupa aceea exercitati o presiune in profunzime.
   
4. Mulgerea – In aceasta pozitie strangeti degetele ritmic in timp ce le faceti sa alunece usor catre inainte pentru a impinge astfel laptele.
   
5. Mulgerea – Este important sa apasati suficient de profund si la marginea areolei.
   
6. Mulgerea – Nu apasati pe mamelon.

Pompele pentru sani

Mamele care trebuie sa se mulga in mod regulat – in special cele care lucreaza si care ar trebui sa faca acest lucru timp de mai multe saptamani sau luni – prefera sa foloseasca o pompa pentru sani.

Pompele pentru sani moderne sunt portabile ai au putere mare. Este indicat sa va achizitionati o pompa de calitate buna. Cele ieftine care pot fi manevrate manual sunt foarte lente si nu sunt, cu adevarat, practice. Pompele pentru sani pot fi achzitionate din farmacii sau de la targuri de profil.