Sarcina

Femeile care sunt pe cale se nasca trebuie sa isi ia tot felul de masuri pentru a da nastere unui copil sanatos. Expertii spun ca reprezentantele sexului frumos care iau suplimente cu acid folic in timpul sarcinii au un risc mai mic de a avea un copil cu autism, se arata intr-o cercetare recenta.

Acidul folic sau vitamina B9 are efect protector asupra sarcinii, ferindu-l pe fat de defectele de tub neural. Un studiu publicat recent in „Journal of the American Medical Association” arata faptul ca acidul folic il poate proteja pe fat si de tulburarile din spectrul autist.

Pentru o viitoare mama dieta pe care o urmeaza are un rol extrem de important pentru micutul care se afla in pantecele acesteia. Potrivit datelor unei cercetari recente, realizate in SUA, mamele supraponderale, care au avut un stil de viata considerat nesanatos inainte de sarcina, au un risc de 5 ori mai mare de a avea copii care vor fi si ei obezi la randul lor.

Studiul mentionat a fost realizat la Universitatea din New York si a fost publicat in luna ianuarie in The American Journal of Clinical Nutrition. Expertii vorbesc…

Potrivit ultimelor cercetari stiintifice, nivelul testosteronului stabileste trasaturile fizice ale baietilor, inca din viata intrauterina. Un nou studiu realizat la Universitatea din Shanghai, China, a indicat faptul ca diferenta dintre lungimea aratatorului si cea a inelarului indica la ce cantitate de testosteron a fost expus fatul.

Specialistii chinezi sustin ca la un copil mic, un inelar lung, mai lung decat aratatorul, denota o concentratie mare de testosteron, iar unul mai scurt decat aratatorul arata o cantitate mica de testosteron, ceea ce inseamna ca si trasaturile vor fi mai feminine.

Potrivit BBC, expertii sunt de parere ca inelarul lung reprezinta…

Una dintre afectiunile cu numeroase victime la nivel global este cancerul ovarian, care inseamna cea de-a a patra cauza de mortalitate prin cancer la femei. Aceasta afectiune face in fiecare an circa 125.000 de victime in intreaga lume.

Potrivit BBC, cea mai mare incidenta a bolii este in SUA si Europa de Nord. Medicii sustin ca patru din cinci cazuri de cancer ovarian sunt diagnosticate la femeile care au varsta de peste 50 de ani. Aceasta afectiune este diagnostica…

Majoritatea mamelor stiu ca trebuie sa aiba mare grija ce mananca si cum respecta toate consultatiile prenatale pentru a da nastere unui bebelus sanatos. Medicii sustin ca mamicile trebuie sa primeasca o ingrijire de calitate pentru a-si majora sansele sa nasca bebelusi sanatosi, iar pentru asta ar trebui sa mearga la consultatii si sa urmeze sfatul specialistilor.

O dieta sanatoasa este si ea foarte importanta: evita mancarurile tip fast-food si axeaza-te pe mese bogate in principiile nutritive de care bebelusul tau are atata nevoie.

Este necesar sa mananci cat mai multe fructe si legume…

Pentru o femeie gravida exercitiile fizice realizate in timpul sarcinii sunt indicate, insa trebuie practicate cu masura, spun specialistii. Trebuie sa stiti ca sportul va da energie chiar si in aceasta perioada mai dificila, intareste muschii, te scapa de insomnie si scade riscul aparitiei complicatiilor.

Trebuie sa stii ca starea ta de spirit se va imbunatati semnificativ, potrivit unui studiu recent publicat in revista Psychology & Health.

Mai multe studii au aratat faptul ca activitatea fizica are un impact pozitiv si asupra fatului. Colegiul American de Ginecologie si Obstrtica recomanda…