Laptele matern este cel mai bun aliment pentru un sugar. El poate salva viata unui sugar bolnav sau nascut prematur, dar poate pune bazele unei vieti fara probleme medicale in cazul sugarului nascut la termen. Pe langa calitatile sale nutritive, acesta activeaza sistemul imunitar si asigura necesarul de proteine si enzime care favorizeaza maturizarea sistemului digestiv.
Si pentru ca viata in care traim este una care pune la incercare sanatatea organismului uman si pentru ca, in aceste zile, suntem inconjurati de asa-zisi „specialisti”, de la prieteni si prietene si pana la anumiti medici si asistente, am hotarat sa facem putina lumina in privinta alimentatiei mamei in timpul alaptarii, printr-o serie de mituri confirmate sau infirmate de specialisti in alaptare.
Cu siguranta ati auzit expresii de genul „atunci cand alaptezi nu ai voie sa mananci…” sau „pentru a avea lapte trebuie sa bei…”, iar aceste exemple pot continua la nesfarsit. Va propunem sa descoperiti, alaturi de specialistii corpul-uman.com, care dintre cele mai des intalnite afirmatii in privinta alimentatiei mamei in timpul alaptarii sunt adevarate si care nu.
Alimentatia mamei in timpul alaptarii
Alimentatia mamei care alapteaza
Pe perioada alaptarii nu ai voie sa mananci fructe si legume crude pentru ca bebelusul tau sa nu aiba colici?
Pentru a avea lapte trebuie sa beau lichide?
Pastilele pentru stimularea lactatiei sunt bune?
Alimentele pe care le consuma mama schimba gustul laptelui?
Berea stimuleaza lactatia?
Consumul de cola sau cafea il face pe bebe sa nu doarma?
Pot lua antibiotice daca alaptez?