Alimentatia mamei

De multe ori, tinerele mamici nu stiu cum sa manance, ce fel de alimente sa consume sau sa evite, imediat dupa nastere.

Potrivit opiniei medicilor, daca vor sa nu aiba probleme, in intervalul de timp in care alapteaza, mamele au nevoie de mai multe vitamine si nutrimente in corp.

Expertii in nutritie spun ca in cazul mamelor, calitatea laptelui este influentata de alimentatia acestora zilnica si poate suprasolicita organismul micutului.

In plus, nutritionistii spun ca dietele specifice pentru mamele care alapteaza incearca nu doar sa ofere nutrimente superioare, dar si sa…

Micul dejun corect influenteaza in mod direct sanatatea, ne permite sa fim mai eficienti la lucru si, in paralel, imbunatateste performantele noastre si in alte domenii. Daca dorim ca atat noi, cat si copiii nostri, sa pornim ziua in cele mai bune conditii, va trebui sa incepem cu un mic dejun corect.

Dar sa vedem cum influenteaza micul dejun organismul uman: cand dormiti noaptea, organismul dumneavoastra are nevoie de energie, chiar daca este in stare de somn. in special creierul are nevoie de glucoza, care este o forma de…

Aceasta afirmatie este INTERPRETABILA!

In timpul alaptarii administrarea antibioticelor se va face doar la recomandarea medicului, intrucat acestea pot avea efecte nocive asupra sanatatii bebelusului. Insa, ele trec in laptele matern in cantitati diferite. In majoritatea cazurilor poti continua alaptarea, existand si exceptii. Efectele antibioticelor asupra bebelusilor pot fi scaunul moale sau diareea temporare, incetand odata cu oprirea tratamentului.

In mod normal, depinde de natura antibioticului. Sunt antibiotice care pot fi administrate si bebelusului, deci acelea nu influenteaza alaptarea. Sunt, insa, antibiotice care pot afecta grav bebelusul alaptat.

Aceasta afirmatie este FALSA!

In marea lor majoritate, bebelusii nu isi schimba comportamentul daca mama bea o ceasca de cafea dimineata, un pahar de cola sau daca mananca cateva tablete de ciocolata pe zi.

Moderatia este cuvantul cheie, excesul de stimulante putand sa ii induca bebelusului o usoara stare de agitatie.

Aceasta afirmatie este FALSA!

Laptele matern nu se produce din ceea ce bei, ci din sange. O mama trebuie sa bea doar pentru a se hidrata si pentru a-si potoli setea.

Pe de alta parte, molecula de alcool este suficient de mica pentru a trece bariera dintre sange si lapte, deci ajunge la copil. Nu va recomandam consumul de alcool in timpul alaptarii!

Aceasta afirmatie este ADEVARATA!

Anumite alimente pot schimba gustul laptelui. De ex. ceapa, usturoiul etc. Totodata, exista copii care nu au nicio problema cu modificarea gustului laptelui.