Este posibil ca alegerea unei biciclete pentru micutul tau sa fie una dintre cele mai bune decizii pe care le iei pentru el. Totusi, stim ca plimbarea pe bicicleta inseamna pofta de viata, sanatate, veselie si coordonare pentru copii, dar si o multime de griji si intrebari pentru parinti.

Cum aleg o bicicleta potrivita pentru cel mic? Exista riscuri de accidentare? Este prea mic sa isi tina echilibrul pe doar doua roti? In acest articol vei gasi sfaturi legate de criteriile de selectie pentru o bicicleta.

Dat fiind faptul ca acum exista diverse modele de biciclete copii, o lista de beneficii ale mersului pe doua roti este necesara pentru toti parintii.

Cum alegi bicicleta potrivita?

Ideea de baza este urmatoarea: bicicleta trebuie sa fie corelata cu greutatea si cu varsta copilului. Spre exemplu, un copil care cantareste aproximativ 25 de kilograme va avea nevoie de o bicicleta usoara, de cel mult 10 kilograme. Pentru cei micuti, cu varstele cuprinse intre 1 si 4 ani, sunt recomandate bicicletele fara pedale sau tricicletele (cu o presiune mica in anvelope). Acestea reprezinta un fel de “pregatire” pentru mersul pe doua roti.

Exista o tehnica de alegere a bicicletei pentru cel mic in functie de trei criterii: diametrul rotii, varsta si inaltime:

La 2-5 anisori: la o inaltime de 70-90 cm, diametrul rotii va fi de 30 cm
La 4-8 anisori: la o inaltime de 85-107 cm, diametrul rotii va fi de 35 cm
La 6-9 anisori: la o inaltime de 108-127 cm, diametrul rotii va fi de 45 cm
La mai mult de 9 anisori: la o inaltime de 127 + cm, diametrul rotii va fi de 50-60 cm

Beneficiile mersului pe bicicleta

Pentru unii micuti, bicicleta este cea mai indragita jucarie, dar mersul pe bicicleta reprezinta mult mai mult decat o simpla joaca:

Copilasul face miscare si invata de mic despre importanta unui stil de viata sanatos.

Mersul pe bicicleta alaturi de alti copii il invata sa fie sociabil, sa se integreze intr-un grup nou si sa accepte provocarile.

Plimbatul pe bicicleta prin parc sau prin zone verzi ii ofera o doza de aer curat.

Invata sa fie autonom, sa nu mai stea “dupa fusta mamei” si sa se aventureze singur.

Invata sa fie responsabil: nu asculta si merge pe unde nu are voie – cade, merge prea repede – da intr-o groapa.

Metode de siguranta pe bicicleta

• Cel mic trebuie sa stie de la tine regulile de circulatie cu bicicleta in trafic.
• Copilasul trebuie sa foloseasca echipament de protectie in permanenta: genunchiere, cotiere si casca.
• Invata-l cum sa isi lase bicicleta in siguranta, cum sa o lege si cum sa foloseasca un cifru de protectie.
• Invata-l sa nu se aventureze in zonele aglomerate sau cu denivelari.