Copii 1-3 ani

Printre fructele padurii se numara si fragutele, care sunt dulci si foarte cautate de cei carora le place natura. Fragii de padure contin substante precum tanin, flavone, fragarina, vitamina C, ulei volatil. Au o actiune atringenta, fiind un puternic diuretic si antisudorific.

Au fost folosite inca din antichitatea romana, mai ales ca erau recomandate pentru intinerirea corpului uman, iar in Evul Mediu se utilizau pentru eliminarea toxinelor, precum si contra reumatismului si gutei. Fragii cresc in Romania in zonele impadurite si au o aroma deosebita, fiind un adevarat remediu in tratamentele naturiste.

Se recomanda pentru tratarea…

Painea reprezinta unul dintre cele mai folosite si mai importante elemente ale alimentatiei. De multe ori, starea noastra de sanatate poate fi influentata in mod pozitiv de calitatea painii pe care o mancam. Acest tip de aliment este plin de vitamine, fibre, carbohidrati si te poate ajuta sa depasesti anumite moment mai putin placute, cand te simti slabit.

Expertii in nutritie recomanda ca oamenii sa evite pe cat posibil consumul painii albe, aceasta fiind lipsita complet de fibre si avand mai putine vitamine din complexul B fata de painea integrala.

Inlocuirea painii albe…

Meningita este o inflamatie a meningelui – cele trei membrane care invelesc creierul si maduva spinarii (duramater, piamater si arahnoida) – si care e produsa fie de catre un virus, caz in care se numeste meningita aseptica, fie de catre o bacterie. Cand aceasta inflamatie afecteaza bebelusii de pana la 2-3 luni, ea poarta denumirea de „meningita neonatala”. Indiferent de cauza ei, meningita este o problema de sanatate grava, iar orice intarziere de diagnostic si tratament iti poate pune copilul in risc de pierdere a auzului, retard mental si chiar deces.

In…

Alimentatia micutilor nu poate fi separata de consumul de lapte.

Acesta este cel mai important produs care le determina sa se dezvolte in mod cat mai armonios. Expertii sustin ca laptele este de nelipsit pentru oase, desi cateodata se spune despre acesta ca are prea multe proteine si grasimi saturate si prea putini acizi grasi esentiali si vitamine.

Laptele este un aliment care asigura energia de care are nevoie corpul micutilor in primele sase luni de viata, prin alaptare materna. Potrivit expertilor, intre varsta de sase luni si…

Vine o vreme cand parintele trebuie sa se separe fizic de copilul sau, fie ca se duce la serviciu, fie ca are nevoie de timp pentru sine. Un parinte are nevoie din cand in cand de asemenea timp pentru el fie sa isi viziteze prietenii, fie sa mearga la un curs sau pur si simplu sa isi incarce bateriile la cumparaturi. Iar acest lucru este valabil indiferent daca esti casatorit sau esti un parinte singur.

Un timp dedicat doar tie nu este un moft, ci o necesitate chiar daca nu esti parinte, insa cu atat mai mult atunci, deoarece cantitatea de energie si atentie si dedicare pe care orientezi catre…

Raceala este una din cele mai uzuale forme de imbolnavire printre copiii de toate varstele.

Desi dureaza maxim o saptamana pana cand se vindeca de simptomele virusilor ce cauzeaza raceala, copiii se simt rau si nefericiti, scosi din rutina vietii lor de zi cu zi, iar parintii ingrijorati cum sa ii intareasca imunitatea si sa il fereasca ca racelile sa recidiveze, doar doar vor scapa cu cat mai putine pe sezon.

Daca vrei sa afli mai multe despre racelile copiilor, indeosebi care este un numar de raceli pe an considerat acceptabil de catre…