Alimentatie

In Marea Britanie, o fetita de numai 11 ani, cu o problema de sanatate relativ comuna, care facea ca parul ei sa cada, careia i se recomandase sa ia un supliment natural, a ajuns sa aiba simptome specifice menopauzei.

Fetita britanica si familia ei au inteles, din pacate, pe propria piele, ce efecte secundare poate avea un astfel de tratament.

Potrivit Medical Daily, la suplimente naturale recurg din ce in ce mai multi oameni, ca urmare a efectelor secundare ale medicinei traditionale si a…

Fiecare parinte stie ca este bine sa dea copilului sau fructe sau sucuri naturale de fructe, facute in casa, sa evite sucurile din comert si cu siguranta pe cele acidulate care doar simuleaza ca ar avea fructe in continutul lor.

Multi parinti se mandresc cu privire la cantitatea de suc de fructe pe care copilul lor il bea. Insa aflati ca sucul de fructe intr-o cantitate prea mare este periculos pentru copii. Suficient de periculos incat Academia Americana de Pediatrie a considerat necesar sa emita informarea…

Ficatul este un aliment dificil; o parte din copii il mananca cu placere, insa cea mai mare parte il refuza, strambandu-se si invocand ba consistenta lui inecacioasa, ba ca ar fi amar la gust. Insa ficatul de pui nu-l putem exclude din alimentatia copilului, din mai multe motive: in primul rand, el reprezinta o importanta sursa de fier.

Este principala calitate a acestui aliment. Apoi gasim in acelasi ficat surse de vitamina A si B. Astfel, pateul de ficat devine o optiune, inlocuind ficatelul de pui pe care parte dintre copii nu-l prea doresc.

Cu totii stim cat de important este pestele in alimentatia noastra si a copiilor nostri.

Pestele este o sursa uriasa de omega-3 (acizi grasi DHA si EPA), substanta care imbunatateste dezvoltarea creierului si a ochilor. In plus, pestele este o sursa bogata de proteine, vitamina D si alti nutrienti.

Iata cateva intrebari frecvente puse de parinti, lamurite de nutritionisti.

Este adevarat ca pestele poate contine mercur care, in doze mari, afecteaza dezvoltarea sistemului nervos si a creierului, la copii. Insa, nutritionistii nu recomanda excluderea…

Faptul ca mezelurile nu reprezinta o alegere in alimentatia de zi cu zi a copiilor nostri deja o stim cu totii. Mezelurile nu sunt o optiune sanatoasa, la modul general vorbind si este intelept sa le evitam atat cat putem s-o facem.

Insa nu le putem ocoli in mod constant o viata intreaga. E adevarat ca noi decidem ce punem in farfuria propriului nostru copil, insa e la fel de adevarat ca imediat ce trec de varsta de un an si jumatate, (unii chiar mai devreme), copiii incep sa aiba preferinte.

Autoritatile sanitare daneze considera ca orezul are o mare concentratie de arsenic anorganic, asa incat le recomanda parintilor sa scada cantitatile pe care le dau copiilor, oricare ar fi forma de prezentare (cereale, biscuiti, prajituri, bauturi cu orez, etc.).

Autoritatile sanitare daneze subliniaza ca „persoanele care consuma alimente cu arsenic anorganic zilnic risca mai mult sa se imbolnaveasca de cancer„, indeosebi de piele, plamani si vezica, scrie RTV.NET.

Pana acum, doar Danemarca si-a avertizat locuitorii in privinta unor eventuale pericole legate de consumul de orez. Recomandarile au fost facute dupa un anunt al…