Despre bebelusi

Alimentatia echilibrata este importanta in general, dar in sarcina este de doua ori mai importanta pentru ca atat excesul, cat si deficitul de nutrienti pot influenta negativ evolutia fatului si pe cea a mamei.

In trecut, lumea credea ca alimentatia in timpul sarcinii inseamna „mancare pentru doi”. In zilele noastre, cercetatorii au descoperit ca este o chestiune mai mult de calitate decat de cantitate.

IMPORTANT! Calitatea alimentatiei este mai importanta decat cantitatea.

Ce inseamna alimentatie echilibrata?

Alimentatia echilibrata reprezinta alimentatia care asigura aportul alimentar corespunzator consumului realizat de organism. Teoretic, este o ecuatie de egalitate foarte simpla intre aport si consum. Aportul provine din ingestia de…

Aportul alimentar se refera la nutrienti.

Ce sunt nutrientii?

Nutrientii reprezinta totalitatea substantelor continute in alimente, substante ce furnizeaza componentele si energia necesara organismului.

Ce furnizeaza nutrientii? Componente structurale

Componente structurale: exemplul tipic este reprezentat de aminoacizi = componentele proteinelor din organism.

Aminoacizii esentiali sunt aminoacizi ABSOLUT necesari organismului uman, dar pe care acesta nu ii poate produce, adica cei pe care trebuie sa si-i asigure prin alimentatie: de exexmplu, histidina sau fenilalanina.

Componente functionale sau micronutrientii

Componentele functionale sunt reprezentate de vitamine si de acidul folic.

Se mai numesc si micronutrienti, deoarece cantitatile necesare organismului sunt de ordinul microgramelor.

Acidul folic este tot un nutrient esential, pe…

Scutec – Sfaturi pentru schimbarea corecta si in siguranta a scutecului copilului Dvs.

Momentul oportun pentru schimbarea unui scutec este atunci cand cel folosit este plin, inainte de fiecare masa, daca bebelusul a facut „treaba mare”. Pentru aceasta, pregatiti-va sa aveti la indemana cele intrebuincioase (scutec curat, servetele umede sau carpa umeda, unguent) si aveti grija ca temperatura din camera sa fie buna, fara curenti de aer.

Se desface scutecul folosit si se arunca in apropiere, astfel incat sa nu lasati copilul singur pe masa de…

Mancare pentru bebelusi preparata acasa

Sunt necesare putine instrumente pentru a face mancare in casa pentru bebelusi: o oala in care sa fierbi mancarea, un steamer si o furculita pentru strivire sunt instrumentele de baza.

3 pasi pentru a pregati mancarea pentru bebelusi

Pasul unu: Alege ingredientele. Incepe cu mancaruri compuse dintr-un singur ingredient de baza. Indeparteaza orice coaja tare, coada sau seminte care ar putea sa duca la inecare.

Pasul doi: Gateste si striveste. Plaseaza produsul intr-un vas ce fierbe prin abur si fierbe pana se ajunge la o consistenta…

Majoritatea problemelor digestive sunt minore si constau in constipatie sau intr-o mica regurgitaţie a laptelui, dupa o masa. Rareori pot sa apara probleme mai grave, cum ar fi stenoza pilorica sau herniile, ce pot fi tratate eficient prin interventii chirurgicale.

Majoritatea sugarilor regurgiteaza cateodata o cantitate mica de lapte, dupa ce au fost hraniti, fie la san, fie cu biberonul. Aceste regurgitatii pot fi datorate supraalimentatiei sau eliminarii insuficiente a gazelor. Este un aspect sacaitor, dar in general normal atata timp cat copilul creste in greutate in mod corespunzator.

REFLUXUL…

Ce este dermatita atopica?

Dermatita atopica este o boala de piele intalnita la bebelusi.

Ea apare pe fata, in special pe obraji si se poate extinde pe urechi, pe frunte, pe nas, la pliurile de la maini si de la picioare, pe abdomen cat si pe tot corpul. Boala debuteaza prin aparitia pe fata a unor bubite mici rosii care netratate se accentueaza pana iau forma unei eczeme.

Dermatita se accentueaza fie la razele solare fie la frig, de accea bebelusii trebuie protejati atat pe timp de vara, cu creme de protectie solara, cat si pe timp…