Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Alimentatia gravidei

Advertisement


De ce trebuie sa eviti alcoolul in sarcina

Adaugat pe 21 Dec 2015 at 7:00am

Alcoolul nu este bun in perioada sarcinii, sustin medicii. Printre consecintele consumului de alcool in aceasta perioada foarte importanta pot fi nasterea unor micuti cu malformatii, retard si probleme de comportament. Conexiunile dintre consumul de alcool si sarcina au fost semnalate in timpul unor studii efectuate in anii ’70 de expertul francez Paul Lemoine.

Portalul Health24.com arata ca mai multe cercetari efectuate dupa aceasta perioada au confirmat ca expunerea fatului la alcool provoaca numeroase anomalii. Potrivit datelor Organizatiei pentru Controlul Malformatiilor Nou-nascutilor din SUA, sindromul alcoolismului fetal (FAS) afecteaza in SUA in medie 2 bebelusi din 1000 nou-nascuti.

Alimente de evitat in sarcina

Adaugat pe 28 Apr 2015 at 7:00am

Specialistii atrag intotdeauna atentia viitoarelor mame sa nu consume branzeturi moi si anumite sortimente de carne. Acestea pot fi contaminate cu o bacterie numita Listeria, care poate produce imbolnavirea grava – sau chiar moartea fatului.

Pentru protejarea copilului dumneavoastra, inlocuiti branzeturile moi cu branzeturi tari si consumati numai carne foarte bine gatita.

Riscul de imbolnavire

Conform Centrului de Control si Prevenire a Bolilor din SUA, se estimeaza ca 2500 de persoane se imbolnavesc grav in fiecare an in Statele Unite iar dintre ele, 500 mor. Din pacate, nu…

Aditivi alimentari de evitat in sarcina

Adaugat pe 08 Apr 2015 at 7:00am

Sarcina poate fi o perioada foarte coplesitoare pentru mame. Un tel comun pentru majoritatea femeilor insarcinate este asigurarea ca urmeaza un regim alimentar temeinic pentru copilasul ce creste, si evitarea substantelor daunatoare.

Majoritatea oamenilor sunt constienti de importanta evitarii tutunului, drogurilor ilegale si a alcoolului, dar sunt si alte substante daunatoare care merita sa fie la fel de mult evitate, si care nu prea sunt discutate.

Aspartamul si alti indulcitori artificiali

Indulcitorii precum Sweet & Low, NutraSweet, Equal, Splenda, si complet noul Neotame pot fi gasiti in iaurt, guma de…

De ce este important cu ce te vei alimenta inainte de a da nastere unui bebelus?

Adaugat pe 21 Mar 2015 at 7:00am

Pentru o viitoare mama dieta pe care o urmeaza are un rol extrem de important pentru micutul care se afla in pantecele acesteia. Potrivit datelor unei cercetari recente, realizate in SUA, mamele supraponderale, care au avut un stil de viata considerat nesanatos inainte de sarcina, au un risc de 5 ori mai mare de a avea copii care vor fi si ei obezi la randul lor.

Studiul mentionat a fost realizat la Universitatea din New York si a fost publicat in luna ianuarie in The American Journal of Clinical Nutrition. Expertii vorbesc…

Ce nu trebuie sa bei daca esti insarcinata

Adaugat pe 05 Feb 2015 at 7:00am

Viitoarele mame trebuie neaparat sa tina cont de ceea ce mananca si de ceea ce beau pentru a evita anumite probleme de sanatate in timpul sarcinii. De pilda, medicii sustin ca daca veti fi in aceasta situatie si veti consuma in mod excesiv bauturi dietetice care contin atat cofeina, cat si indulcitori artificiali, rezultatele pot sa conduca si la nasterea prematura a copilului.

O cercetare realizata in SUA in anul 2009 a evidentiat faptul ca femeile insarcinate care beau mai multe cesti de cafea in fiecare zi sunt expuse la un risc dublu de avort spontan decat cele care evita cofeina in timpul perioadei de sarcina.

[caption id=”attachment_17492″ align=”aligncenter” width=”183″ caption=”Bauturile…

Ce se intampla cu gravidele care mananca in exces in perioada sarcinii?

Adaugat pe 31 Ian 2015 at 7:00am

Femeile insarcinate au tendinta de multe ori sa se alimenteze in exces, nefiind capabile sa faca fata poftelor referitoare la anumite alimente. Cu toate acestea, nutritionistii afirma ca in cazul in care se confrunta cu o astfel de situatie, este bine ca aceste femei sa fie mai cumpatate, pentru a putea evita acumularea unor kilograme in plus si aparitia unor probleme pentru mai tarziu.

Femeile gravide care mananca mai mult ca de obicei au toate sansele sa ramana obeze pentru toata viata. Aceasta este concluzia unui studiu recent realizat la Universitatea din Shanghai, China.