Sanatatea gravidei

Perioada sarcinii este una foarte importanta pentru micutul care va urma sa se nasca, de aceea trebuie sa tineti cont de felul in care alegeti sa faceti sport in acest interval. Potrivit Care2.com, expertii spun ca circa 30 de minute de sport moderat zilnic sunt recomandate in timpul sarcinii.

Totusi, exista limite de siguranta care trebuie neaparat sa fie clar stabilite in clipa cand ti-ai propus sa iti pastrezi forma in intervalul de timp cand esti insarcinata. Este bine sa apelezi la un specialist in acest sens, mai ales daca vrei sa iti stabilesti un program de exercitii, ca sa le poti evita pe cele care sunt destul de daunatoare…

Multe femei dintre viitoarele mame cunosc faptul ca, daca isi expun corpul la raze X in perioada in care sunt insarcinate, acest demers poate sa dauneze copilului care il poarta si ca este bine sa fie evitata o astfel de operatiune in aceasta perioada.

Cu toate ca poate implica anumite riscuri pentru fat, folosirea razelor Roentgen in scop diagnostic se poate dovedi uneori mai mult utila decat nociva, spun medicii specialisti citati de BBC.

In cazul in care aveti parte insa, de o problema serioasa de sanatate in care o radiografie ar putea aduce…

Femeile gravide trebuie sa fie sanatoase si sa nu duca lipsa de elemente nutritive, care sa le ofere posibilitatea de a naste un copil sanatos. Aceasta este concluzia unui grup de cercetatori americani de la Universitatea Cornell din SUA, publicata in Jurnalul American de Nutritie Clinica. Savantii spun ca nu toate suplimentele sunt bune insa pentru gravide.

De exemplu, femeile insarcinate care sufera de anemie si-au majora nivelul de fier din corp cu ajutorul suplimentelor, dar pentru femeile care aveau deja suficient fier in organism aportul suplimentar nu le-a modificat cu nimic nivelul de fier…

Potrivit unor studii citate de portalul Health24.com, cauzele malformatiilor fetale sunt foarte diverse. Totusi, in proportie de 65% acestea sunt necunoscute. Circa un sfert dintre malformatii au cauze genetice si numai in circa unul din 10 cazuri pot fi incriminati factori ca medicamentele si substantele toxice, anumite infectii intrauterine sau tulburari ale metabolismului matern.

Cateva substante toxice care pot provoca malformatii fatului sunt urmatoarele.

Detergentii care miros foarte puternic pot reprezenta cauza unor anomalii congenitale ale copilasului. Expertii ne atrag atentia asupra faptului ca epiderma nu trebuie sa intre in contact…

Pentru femeile insarcinate in timpul acestui interval apar mai multe transformari la nivel fiziologic, dar si la nivel psihic. Un aspect important care poate avea consecinte in privinta modificarii felului in care aceste femei arata il reprezinta umflarea picioarelor.

Medicii spun ca aceasta modificare poate crea probleme gravidei daca nu stie sa le gestioneze si daca nu se va informa din timp asupra lor, pentru a sti cum sa trateze fiecare simptom.

Ce cauzeaza umflarea picioarelor in sarcina

Conform specialistilor, exista mai multi factori care duc la umflarea picioarelor. Unul dintre acestia se explica prin…

O femeie insarcinata poate avea probleme din cauza unei raceli, mai ales in sezonul rece, cu ploi si umezeala. In aceasta situatie, se recomanda odihna prelungita, spray-urile naturale dotate cu solutie salina, care desfunda nasul si supa de pui care contine cisteina, substanta cu proprietati antiinflamatorii.

Trebuie spus ca durerile in gat se pot vindeca cu o pasta din miere, usturoi pisat si lapte cald, deoarece substanta denumita alicina, prezenta in usturoi si acizii fenolici din miere au actiune antiseptica si antibacteriana.

De asemenea,…