Alimentatie

In privinta copiilor si a alimentatiei acestora, traditia romaneasca prin care un copil sanatos este gras este eronata. Deseori se intampla ca mamele sa aprecieze ca in cazul in care un micut este rotofei, nu trebuie sa se ingrijoreze cu privire la starea acestuia de sanatate.

Nutritionistii sustin ca grasimea la copii este daunatoare si aduce cu sine un risc major de diabet, hipertensiune arteriala sau alte afectiuni.

Specialistii recomanda sa lasati copii sa manance atat cat isi doresc, mai ales ca in prima parte a vietii instinctul foame-satietate functioneaza foarte bine.

Potrivit expertilor, este foarte greu de gasit un parinte care sa nu creada cu convingere ca zaharul poate contribui la schimbarea atitudinii copiilor, care devin astfel mai obraznici in clipa cand consuma produse dulci, alaturi de colegii de joaca.

Caracterul adevarat al spuselor se afla „doar in mintea lor”, sustin doi specialisti de la Indiana University School of Medicine din Statele Unite. Specialistii afirma ca zaharul este deseori dat atunci cand regulile de conduita sunt desfiintate si sunt multi copii in apropiere, de pilda in contextul unor zile de nastere, la petreceri…

Nutritionistii sunt de parere ca alimentele picante, precum chipsurile sunt foarte nocive pentru stomacul copiilor. Daca sunt consumate in exces acestea pot cauza probleme grave de sanatate, cum ar fi gastrita sau chiar ulcerul.

Expertii sustin ca in cazul in care veti consuma multe chipsuri picante, veti putea avea probleme din cauza gastritei, precum si a inflamarii stomacului. Potrivit unui studiu realizat in SUA, printre simptome se afla varsaturile, balonarea, senzatia de arsura in piept si sughitul.

De pilda, un tanar de 13 ani din California, SUA, Andrew Medina, mananca…

Ceaiul are rolul de a energiza corpul uman, de a-l tonifica, detoxifica, vindeca si calma, de a te ajuta sa dormi bine. In plus, el racoreste si, la nevoie, te hraneste. Expertii ne recomanda sa consumam ceai de placere, chiar daca nu suntem bolnavi. Companiile care produc ceaiuri au scos pe piata ceaiuri variate, frumos ambalate, cu etichete atragatoare.

Si totusi, ar trebui sa va puna pe ganduri faptul ca aceste ceaiuri au, de exemplu, un termen de valabilitate atat de indelungat.

Nu tot timpul ar trebui sa ii credem pe cuvant pe producatori si sa admitem ca…

Multi oameni sunt atrasi de dulciurile frumos ambalate, dar si de prajiturile apetisante pe care le regasesc in vitrinele cofetariilor. Totusi, cu cat prajiturile si sucurile sunt mai frumos colorate, cu atat mai periculoase sunt ele pentru sanatatea noastra.

Multe dintre aceste produse ascund pericole majore care ne pot ameninta sanatatea noastra si a celor mici. Cu toate ca arata apetisant si sunt tot ceea ce isi pot dori copiii, prajiturile nu sunt tocmai sanatoase pentru ei, caci contin numerosi coloranti alimentari si substante cancerigene.

O multime de coloranti sunt…

Cele de mai jos nu sunt tocmai vestile cele mai bune despre oua si fermele care le produc. Cu siguranta nu stiai asta!

1. Anual sunt omorati 6.000.000.000 de pui de o zi masculi. Din rasele de gaini ouatoare, daca puii sunt masculi sunt omorati. Rasa nu este crescuta pentru carne, ci pentru oua, asa ca se considera ca masculii nu produc nimic si sunt eliminati.

2. Multe dintre ouale considerate „organice”, ‘de tara”, „bio” isi au originile in fermele industriale de pui.

3. Gainile din fermele de oua, gratie selectiei si manipularii genetice…