Exista o intreaga dezbatere pe aceasta tema. Desi studiile nu au demonstrat la modul concludent ca ingredientul activ din cafea, si anume cofeina, ii poate dauna fatului, majoritatea medicilor recomanda sa reduci consumul de cafea in lunile de sarcina.
Cofeina este un diuretic, ceea ce inseamna ca declanseaza eliminarea fluidelor (si, odata cu ele, a calciului) din organism, lucru care nu e nici in avantajul tau, nici al bebelusului. Nu vorbim doar de faptul ca trebuie sa fugi des la baie – fluidele si calciul pe care le pierzi sunt foarte importante…
Raspunsul la aceasta intrebare este NU.
Totusi, nu priviti alaptarea ca pe o boala. Ea este o etapa fiziologica in care mama poate consuma orice aliment, dar cu moderatie.
In functie de reactia copilului la un anumit aliment, acesta trebuie sau nu exclus din dieta mamei.
| lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Iul | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
