Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘cum controlezi durerea’

Cum controlezi durerea contractiilor?

Publicat pe 22 Ian 2014 at 1:56am

Controlul durerii nu este un lucru usor, dar nu este nici imposibil. Recomandarile de mai jos va vor ajuta si va sfatuim sa le puneti in practica in travaliu. Nu sunt metode infailibile, rezultatele pe care le dau variaza de la o femeie la alta, de aceea este bine ca dvs. sa stiti cat mai multe variante pe care sa le incercati:

Starea de spirit este extrem de importanta (curaj, concentrare, focus pe prezent, gandire pozitiva) Relaxare completa intre contractii (inchiderea ochilor, masajul umerilor: endorfina o va pune intr-o stare relaxanta) Caldura… Vedeti si:De ce nu este sanatos consumul de mezeluri in cazul…

Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!