Multi oameni au probleme cu somnul ca urmare a vieti stresante si trepidante din societatea actuala. Exista momente in care nici ora inaintata, nici nevoia ta de somn nu puteau sa te faca sa adormi. Cu cat te inversunai mai tare sa atipesti, cu atat mai tare realizezi ca esti treaz.
Expertii spun ca daca ai astfel de probleme, este bine sa eviti sa apelezi la sedative si calmante, deoarece acestea iti fac mai mult rau decat bine. Consecintele grave asupra starii de sanatate incep sa…
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
