Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

iulie 4th, 2014

De ce tii cont ca sa alegi o paine sanatoasa?

Publicat pe 04 Iul 2014 at 7:00am

Painea reprezinta unul dintre cele mai folosite si mai importante elemente ale alimentatiei. De multe ori, starea noastra de sanatate poate fi influentata in mod pozitiv de calitatea painii pe care o mancam. Acest tip de aliment este plin de vitamine, fibre, carbohidrati si te poate ajuta sa depasesti anumite moment mai putin placute, cand te simti slabit.

Atentie la painea alba

Expertii in nutritie recomanda ca oamenii sa evite pe cat posibil consumul painii albe, aceasta fiind lipsita complet de fibre si avand mai putine vitamine din complexul B fata de painea integrala.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); .ahjxi5d5e9b2f23d6c { margin: 5px; padding: 0px; } @media screen and (min-width: 1201px) { .ahjxi5d5e9b2f23d6c { display: block; } } @media screen and (min-width: 993px) and (max-width: 1200px) { .ahjxi5d5e9b2f23d6c { display: block; } } @media screen and (min-width: 769px) and (max-width: 992px) { .ahjxi5d5e9b2f23d6c { display: block; } } @media screen and (min-width: 768px) and (max-width: 768px) { .ahjxi5d5e9b2f23d6c { display: block; } } @media screen and (max-width: 767px) { .ahjxi5d5e9b2f23d6c { display: block; } }

Inlocuirea painii albe…

Vedeti si:De ce nu este sanatos consumul de mezeluri in cazul…Cat de nocive sunt produsele de ingrijire pentru bebelusi?