Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

august 8th, 2014

Top alimente bogate in Omega 3

Publicat pe 08 Aug 2014 at 7:00am

Potrivit expertilor, alaturi de acizii Omega 6, acizii Omega 3 (acidul alfa-linoleic – ALA, acidul eicosapentaenoic – EPA si acidul docosahexaenoic – DHA) sunt acizi grasi esentiali, care nu pot fi sintetizati de organism. In fapt, ALA nu poate fi sintetizat de organism, iar EPA si DHA pot fi si sintetizati, dar numai pornind de la ALA.

Conform specialistilor, Omega 3 are un are un rol deosebit pentru organism, in special in reducerea proceselor degenerative.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); .cnlvh5d615ef797f2f { margin: 5px; padding: 0px; } @media screen and (min-width: 1201px) { .cnlvh5d615ef797f2f { display: block; } } @media screen and (min-width: 993px) and (max-width: 1200px) { .cnlvh5d615ef797f2f { display: block; } } @media screen and (min-width: 769px) and (max-width: 992px) { .cnlvh5d615ef797f2f { display: block; } } @media screen and (min-width: 768px) and (max-width: 768px) { .cnlvh5d615ef797f2f { display: block; } } @media screen and (max-width: 767px) { .cnlvh5d615ef797f2f { display: block; } }

Omega 3 scade semnificativ riscul afectiunilor cardiovasculare, mentine vigoarea creierului si tonusul psihic, reduce probabilitatea…

Vedeti si:De ce nu este sanatos consumul de mezeluri in cazul…Cat de nocive sunt produsele de ingrijire pentru bebelusi?