Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘mic dejun’

Cat este de util orzul pentru controlul greutatii?

Publicat pe 16 Iun 2014 at 7:00am

Orzul reprezinta o cereala integrala bogata in fibre si proteine care ofera numeroase beneficii pentru sanatate. Daca este fiert, orzul are o aroma delicioas de alune si textura gumata. In plus, orzul este o sursa excelenta de carbohidrati si poate fi consumat la micul dejun.

Ce contine orzul

Orzul contine multe fibre si proteine, care stimuleaza sanatatea metabolismului si ajuta la cresterea nivelului de energie. Este bogat in mangan, seleniu, fosfor, cupru, magneziu, fier, zinc si potasiu.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); .lizhy5d596cf306d29 { margin: 5px; padding: 0px; } @media screen and (min-width: 1201px) { .lizhy5d596cf306d29 { display: block; } } @media screen and (min-width: 993px) and (max-width: 1200px) { .lizhy5d596cf306d29 { display: block; } } @media screen and (min-width: 769px) and (max-width: 992px) { .lizhy5d596cf306d29 { display: block; } } @media screen and (min-width: 768px) and (max-width: 768px) { .lizhy5d596cf306d29 { display: block; } } @media screen and (max-width: 767px) { .lizhy5d596cf306d29 { display: block; } }

Aceasta planta este bogata in vitamina B6, diamina, niacina, riboflavina si acid folic. Daca veti consuma circa 100 grame de…

Vedeti si:De ce nu este sanatos consumul de mezeluri in cazul…Cat de nocive sunt produsele de ingrijire pentru bebelusi?

Micul dejun corect pentru proaspata mama

Publicat pe 28 Mar 2014 at 7:00am

Micul dejun corect influenteaza in mod direct sanatatea, ne permite sa fim mai eficienti la lucru si, in paralel, imbunatateste performantele noastre si in alte domenii. Daca dorim ca atat noi, cat si copiii nostri, sa pornim ziua in cele mai bune conditii, va trebui sa incepem cu un mic dejun corect.

Dar sa vedem cum influenteaza micul dejun organismul uman: cand dormiti noaptea, organismul dumneavoastra are nevoie de energie, chiar daca este in stare de somn. in special creierul are nevoie de glucoza, care este o forma de…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); .cnvls5d596cf313906 { margin: 5px; padding: 0px; } @media screen and (min-width: 1201px) { .cnvls5d596cf313906 { display: block; } } @media screen and (min-width: 993px) and (max-width: 1200px) { .cnvls5d596cf313906 { display: block; } } @media screen and (min-width: 769px) and (max-width: 992px) { .cnvls5d596cf313906 { display: block; } } @media screen and (min-width: 768px) and (max-width: 768px) { .cnvls5d596cf313906 { display: block; } } @media screen and (max-width: 767px) { .cnvls5d596cf313906 { display: block; } } Vedeti si:De ce nu este sanatos consumul de mezeluri in cazul…Cat de nocive sunt produsele de ingrijire pentru bebelusi?

Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!