Articole despre ‘stil de viata’

Alimentatia sanatoasa se invata!

Educarea comportamentului alimentar ca parte integranta a unui stil de viata sanatos este un proces continu, incepand cu primii ani de viata, un rol important avandu-l familia.

Iata cateva reguli care vor contribui la formarea unui stil de viata corect si sanatos la copil:

Masa se va servi cu familia ori de cate ori este posibil. Copilul, imitand parintii si fratii, isi perfectioneaza comportamentul de a manca singur, de a folosi tacamurile, de a sta linistit la masa. Ori de cate ori este posibil, orarul…