Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘sanatos’

Detalii uimitoare despre o felie de pepene verde

Publicat pe 24 Iul 2014 at 7:00am

Unul dintre cele mai hranitoare si sanatoase fructe este pepenele verde. Nu numai ca este racoritor, insa si foarte aromat, pepenele are perioada lui de glorie in timpul verii. Nutritionistii il recomanda pentru ca el contine un aport de 46 de calorii la fiecare 250 de grame.

In plus, asigura 20% din doza zilnica de vitamina C si 17% de vitamina A, ne anunta Huffington Post. Expertii in nutritie spun ca pepenele verde contine fibre alimentare necesare unui sistem digestiv sanatos, dar si potasiu, un mineral care ajuta la mentinerea tensiunii arteriale in limite normale.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); .xspio5da79ceb4a4fa { margin: 5px; padding: 0px; } @media screen and (min-width: 1201px) { .xspio5da79ceb4a4fa { display: block; } } @media screen and (min-width: 993px) and (max-width: 1200px) { .xspio5da79ceb4a4fa { display: block; } } @media screen and (min-width: 769px) and (max-width: 992px) { .xspio5da79ceb4a4fa { display: block; } } @media screen and (min-width: 768px) and (max-width: 768px) { .xspio5da79ceb4a4fa { display: block; } } @media screen and (max-width: 767px) { .xspio5da79ceb4a4fa { display: block; } }

Iata…

Vedeti si:De ce nu este sanatos consumul de mezeluri in cazul…Cat de nocive sunt produsele de ingrijire pentru bebelusi?

De ce tii cont ca sa alegi o paine sanatoasa?

Publicat pe 04 Iul 2014 at 7:00am

Painea reprezinta unul dintre cele mai folosite si mai importante elemente ale alimentatiei. De multe ori, starea noastra de sanatate poate fi influentata in mod pozitiv de calitatea painii pe care o mancam. Acest tip de aliment este plin de vitamine, fibre, carbohidrati si te poate ajuta sa depasesti anumite moment mai putin placute, cand te simti slabit.

Atentie la painea alba

Expertii in nutritie recomanda ca oamenii sa evite pe cat posibil consumul painii albe, aceasta fiind lipsita complet de fibre si avand mai putine vitamine din complexul B fata de painea integrala.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); .srtfk5da79ceb5af04 { margin: 5px; padding: 0px; } @media screen and (min-width: 1201px) { .srtfk5da79ceb5af04 { display: block; } } @media screen and (min-width: 993px) and (max-width: 1200px) { .srtfk5da79ceb5af04 { display: block; } } @media screen and (min-width: 769px) and (max-width: 992px) { .srtfk5da79ceb5af04 { display: block; } } @media screen and (min-width: 768px) and (max-width: 768px) { .srtfk5da79ceb5af04 { display: block; } } @media screen and (max-width: 767px) { .srtfk5da79ceb5af04 { display: block; } }

Inlocuirea painii albe…

Vedeti si:De ce nu este sanatos consumul de mezeluri in cazul…Cat de nocive sunt produsele de ingrijire pentru bebelusi?

Nevoile energetice ale nou-nascutului matur sanatos

Publicat pe 01 Mai 2014 at 7:05am

Recomandarile nutritionale ale Comitetului Pediatric de Nutriritie al Asociatiei Americane de Pediatrie (AAP-CON), ale Societatii Europene de Gastroenterologie Pediatrica si ale Comitetului de Nutritie (ESPGAN-CON) se bazeaza in principiu pe:

rata de crestere intrauterina compozitia laptelui matern depozitele presupuse de nutrienti, respectiv lipsa lor la prematuri, la fel ca si nevoie nutritive crescute ale acestora date disponibile ale masuratorilor biochimici reflectand aport corespunzator.

Cu toate acestea, tinand cont de limitele datelor disponibile la ora actuala, standardul nutritiv in cazul prematurului ramane la nivel de recomandare.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); .hckct5da79ceb6a941 { margin: 5px; padding: 0px; } @media screen and (min-width: 1201px) { .hckct5da79ceb6a941 { display: block; } } @media screen and (min-width: 993px) and (max-width: 1200px) { .hckct5da79ceb6a941 { display: block; } } @media screen and (min-width: 769px) and (max-width: 992px) { .hckct5da79ceb6a941 { display: block; } } @media screen and (min-width: 768px) and (max-width: 768px) { .hckct5da79ceb6a941 { display: block; } } @media screen and (max-width: 767px) { .hckct5da79ceb6a941 { display: block; } }

Nevoile energetice ale nou-nascutului au fost…

Vedeti si:De ce nu este sanatos consumul de mezeluri in cazul…Cat de nocive sunt produsele de ingrijire pentru bebelusi?

Cum formam un comportament alimentar sanatos copilului nostru?

Publicat pe 14 Apr 2014 at 6:01am

Alimentatia sanatoasa se invata!

Educarea comportamentului alimentar ca parte integranta a unui stil de viata sanatos este un proces continu, incepand cu primii ani de viata, un rol important avandu-l familia.

Iata cateva reguli care vor contribui la formarea unui stil de viata corect si sanatos la copil:

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); .zaprv5da79ceb79dc9 { margin: 5px; padding: 0px; } @media screen and (min-width: 1201px) { .zaprv5da79ceb79dc9 { display: block; } } @media screen and (min-width: 993px) and (max-width: 1200px) { .zaprv5da79ceb79dc9 { display: block; } } @media screen and (min-width: 769px) and (max-width: 992px) { .zaprv5da79ceb79dc9 { display: block; } } @media screen and (min-width: 768px) and (max-width: 768px) { .zaprv5da79ceb79dc9 { display: block; } } @media screen and (max-width: 767px) { .zaprv5da79ceb79dc9 { display: block; } } Masa in familie

Masa se va servi cu familia ori de cate ori este posibil. Copilul, imitand parintii si fratii, isi perfectioneaza comportamentul de a manca singur, de a folosi tacamurile, de a sta linistit la masa. Ori de cate ori este posibil, orarul…

Vedeti si:De ce nu este sanatos consumul de mezeluri in cazul…Cat de nocive sunt produsele de ingrijire pentru bebelusi?

Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!