Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...

Consumul de oua si grasimi alimentare de catre copii – Avantaje si dezavantaje0 Comments

Publicat in:
Etichete:consumul de grasimi, consumul de oua, copii, copil, uleiuri, unt

Consumul de oua de catre copii

Ouale sunt la fel de importante in alimentatie ca si consumul de carne si lactate.

Oua pentru copii

Oua pentru copii

Avantaje ale consumului de oua de catre copii

Avantaje ale consumului de oua de catre copii:

  • contin vitamine liposolubile (A, D, E, K) si hidrosolubile (complex B);
  • contin proteine de calitate superioara;
  • contin minerale (fosfor, potasiu, calciu, fier), in special in galbenus;
  • unele grasimi din compozitie (lecitina si cefalina) sunt utile functionarii sistemului nervos.

Dezavantaje ale consumului de oua de catre copii

Dezavantaje ale consumului de oua:

  • continut scazut in vitamina C;
  • cantitate mare de colesterol, concentrat in galbenus;
  • proprietati alergenice pentru copiii cu teren atopic; din acest motiv oul se va introduce in alimentatie cu precautie, excluzand albusul in primul an de viata.



Author: Corpul Uman
Google
Curs de alaptare


Un nou serviciu special creat pentru tine!

Ai nevoie de consultanta avizata in privinta nasterii, alaptarii, diversificarii si alimentatiei tale sau a copilului?

Suna ACUM si stabileste o intalnire!
0751.160.458


Link-uri Sponsorizate
Consumul de oua si grasimi alimentare de catre copii – Avantaje si dezavantaje

Lasă un răspuns