Ouale sunt la fel de importante in alimentatie ca si consumul de carne si lactate.
Avantaje ale consumului de oua de catre copiiAvantaje ale consumului de oua de catre copii:
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); .qwfor6a33b35eb0145 { margin: 5px; padding: 0px; } @media screen and (min-width: 1201px) { .qwfor6a33b35eb0145 { display: block; } } @media screen and (min-width: 993px) and (max-width: 1200px) { .qwfor6a33b35eb0145 { display: block; } } @media screen and (min-width: 769px) and (max-width: 992px) { .qwfor6a33b35eb0145 { display: block; } } @media screen and (min-width: 768px) and (max-width: 768px) { .qwfor6a33b35eb0145 { display: block; } } @media screen and (max-width: 767px) { .qwfor6a33b35eb0145 { display: block; } } contin vitamine liposolubile (A, D, E, K) si hidrosolubile (complex B); contin proteine de calitate superioara; contin minerale (fosfor, potasiu, calciu, fier), in special in galbenus; unele grasimi din compozitie (lecitina si cefalina) sunt utile functionarii sistemului nervos. Dezavantaje ale consumului de oua de catre copiiDezavantaje ale consumului de oua:
continut scazut in vitamina C; cantitate mare de colesterol, concentrat in galbenus; proprietati alergenice pentru…| lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Iul | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!