Somnul de amiaza este important pentru copii, insa nu reprezinta o necesitate deoarece fiecare organism are propriul mod de functionare. Unii copii isi pot desfasura activitatile la fel de bine si in lipsa sa, dar in acest sens trebuie sa urmarim prezenta mai multor semnale.
Haideti sa aflam mai multe despre somnul de amiaza la copii si cum ne dam seama ca cei mici nu mai au nevoie de el.
Somnul de amiaza – evolutia reprizelor de somnDesi majoritatea parintilor isi doresc ca cel mic sa se…
Fierul (Fe) este un metal absolut necesar organismului care se gaseste in alimente sub doua forme:
Fe heminic si Fe nonheminic.Importanta acestei clasificari este data de ratele diferite de absorbtie intre cele doua forme de Fe din alimentatie.
Rolul fieruluiFierul intra in structura hemoglobinei, transportatorul sanguin de oxigen de la plaman spre tesuturi, si in structura altor enzime, fiind esential in asigurarea unui metabolism normal. 2/3 din Fe din organism se gaseste in hemoglobina.
Rezervele totale de Fe ale organismului sunt de 3,5-4,5 g, fiind stocate in ficat, splina si maduva osoasa.
Necesarul de fierAport alimentar obisnuit: 10-20 g/zi
Necesitati crescute de…
| lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Iul | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
