Continutul in organism: aproximativ 1000 g.
Calciul se gaseste in special in oase (99% din totalul de calciu din organism), dar nivelul lui poate sa scada cu pana la 10% chiar la femeile sanatoase, datorita necesarului de calciu pentru formarea oaselor copilului.
Doza zilnica recomandataDoza zilnica recomandata este de 1000 mg/zi (in perioadele de crestere, doza recomandata poate creste pana la 1500 mg/zi)
Rolul calciuluiCalciul are urmatoarele roluri in organism:
mentinerea rezistentei osului semnalizare intra si extracelulara transmiterea impulsului nervos contractilitatea musculara CalcemiaCalcemia variaza intre 8.8-10.4 mg/dl si contine:
calciu ionizat liber = 51% (4.4-5.4 mg/dl) – calciul care este…Fierul (Fe) este un metal absolut necesar organismului care se gaseste in alimente sub doua forme:
Fe heminic si Fe nonheminic.Importanta acestei clasificari este data de ratele diferite de absorbtie intre cele doua forme de Fe din alimentatie.
Rolul fieruluiFierul intra in structura hemoglobinei, transportatorul sanguin de oxigen de la plaman spre tesuturi, si in structura altor enzime, fiind esential in asigurarea unui metabolism normal. 2/3 din Fe din organism se gaseste in hemoglobina.
Rezervele totale de Fe ale organismului sunt de 3,5-4,5 g, fiind stocate in ficat, splina si maduva osoasa.
Necesarul de fierAport alimentar obisnuit: 10-20 g/zi
Necesitati crescute de…
Protectia fatului este sustinuta de:
Bariera feto-placentara, al carei rol e descris mai sus Lichidul amniotic (steril) continut intr-un sac format din 2 membrane care se afla de jur imprejurul placentei Pozitia posterioara a colului uterin fata de vagin, la un unghi de aproximativ 90 grade. Din acest motiv, intr-o sarcina normala, fara complicatii, contactul sexual nu este contraindicat pe tot parcursul sarcinii Dopul gelatinos, sustinut de peretii colului uterin, asigura o protectie suplimentaraLichidul amniotic este compus din 99% apa si 1% saruri minerale (Na, Cl, K) si substante organice (glucoza, uree, creatinina, bilirubina si fosfolipide, hormoni (estriol, somatogonadotropina corionica si alfa-fetoproteine), celule epiteliale, par, vernix – din aceste celule recoltate prin…
lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
---|---|---|---|---|---|---|
« Iul | ||||||
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!