In ceea ce priveste alimentatia si deversificarea acesteia, exista mai multe reguli ce trebuie respectate de catre parinti. Incercam sa le trecem in revista pe cele mai importante pentru ca de acestea depinde, in mare masura, sanatatea copilului dvs.
Sa vedem despre ce este vorba…
Alimente proaspeteIdeal este ca toate alimentele ce compun mesele copilului sa fie preparate proaspete, in casa. In cazul produselor achizitionate din comert se vor consulta mentiunile de pe etichetele alimentelor pentru a evalua continutul in grasimi, de zahar, sare, indulcitori sintetici etc.
TemperaturaAlimentele oferite trebuie sa…
In primele 6 luni de viata ale copilului, daca menstruatia nu s-a reinstalat si copilul este alaptat exclusiv (cu un interval maxim de 6 ore intre doua supturi in 24 de ore), alaptarea poate sa prezinte o protectie contraceptiva de 98%.
Dezavantajul consta in faptul ca nu se poate sti cu exactitate momentul cand va avea loc prima ovulatie.
In timpul alaptarii sunt contraindicate contraceptivele care contin estrogen pentru ca inhiba lactatia.
Mijloace contraceptive permiseMijloace contraceptive permise sunt:
Cele ce contin numai progesteron (Pilula Cerazette, sterilet Mirena, Implanon, injectie…Cauza cea mai frecventa de dureri mamelonare si ragade este pozitionarea incorecta a copilului la san. Zona precisa a durerii poate fi un indicator al cauzei.
De exemplu, cand durerea si/sau ragada se afla in partea superioara a mamelonului, este un indiciu ca gura bebelusului este prea jos fata de mamelon.
Daca durerea se afla pe varful mamelonului indica o pozitionare superficiala des intalnita la copiii care sunt hraniti cu biberonul.
Chiar daca exista o ragada, cel mai des nu trebuie intrerupta alaptarea pentru ca imbunatatirea pozitiei de alaptare va duce la scaderea durerii…
In definirea necesarului de calorii si de portii alimentare in sarcina este necesar sa evaluam nivelul de activitate fizica al persoanei respective.
De asemenea, este important de mentionat faptul ca persoanele cu greutate mai mare vor consuma mai mult pentru acelasi nivel de activitate fizica decat persoanele cu mai putine kilograme. De exemplu, o persoana de 70 de kg va consuma aprox 580 de calorii, in timp ce una de 90 kg va consuma aproximativ 700 de calorii intr-o ora.
Activitatea fizicaActivitatea fizica reprezinta acea activitate cu durata de minimum…
Pentru a se feri de caria de biberon, inca de la inceputul eruptiei dentare, in jurul varstei de 6 luni, parintii trebuie sa fie atenti la igiena orala a bebelusului.
Lichidele indulcite, sucurile de fructe si laptele, devin inamicii dintilor copilului prin actiune acida asupra smaltului insuficient dezvoltat la dintii de lapte. Toate lichidele ingerate pe timpul noptii si igiena defectuasa dupa consum creeaza, intr-un timp scurt, acest tip de carie cu care tot mai multi copii se confrunta.
Efectele negative ale cariilor de biberon (cariilor la bebelusi)Pierderea…
| lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Iul | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
