Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘minerale’

Vitamina A periculoasa pentru femeile insarcinate?

Publicat pe 23 Sep 2014 at 7:00am

Pentru toti oamenii vitamina A este necesara si utila, insa aceasta se poate dovedi si un adevarat pericol pentru sarcina, spun specialistii. In momentul cand este administrata incorect si se gaseste in exces in organism, vitamina A creste riscul aparitiei unor malformatii congenitale grave la fat, care pot pune in pericol viata bebelusului.

Vitamina A reprezinta o substanta solubila in grasimi, care se gaseste depozitata in ficat, si esentiala pentru dezvoltarea embrionara a fatului, in primul trimestru de sarcina. In clipa cand este administrata rational, ea contribuie la dezvoltarea corecta a inimii, plamanilor, rinichilor, ochilor si oaselor, dar si a sistemului nervos central, circulator si respirator ale fatului.

[caption id=”attachment_16997″ align=”aligncenter”…

De ce nu poti asimila corect vitaminele si mineralele?

Publicat pe 19 Sep 2014 at 7:00am

Expertii in domeniul nutritional sunt de parere ca aproape toate alimentele ne aduc substantele nutritive de care corpul are nevoie pentru a functiona optim si pentru a se mentine sanatos. Conditia este ca acestea sa nu fie procesate in industrie.

Cu toate acestea, multe dintre alimentele pe care le consumam contin si substante care impiedica o buna absorbtie a vitaminelor si mineralelor si, deci, favorizeaza carentele.

Spanacul

Nutritionistii sustin ca in compozitia spanacului, pe langa substantele nutritive extrem de utile pentru organism, exista si oxaalti. Aceste substante diminueaza absorbtia in corp a calciului din…

Cele mai importante elemente nutritive din alimentatia copilului tau

Publicat pe 25 Apr 2014 at 4:30am

Primii 3 ani din viata copilului sunt cei mai importanti pentru cresterea si dezvoltarea sanatoasa a viitorului adult. in aceasta perioada, impactul nutritiei este maxim, de aceea deciziile privitoare la alimentatia copilului sunt esentiale.

Astfel, bebelusii invata sa pape sanatos!

Fiecare aliment sanatos are aportul sau si este important sa fie prezent in dieta unui copil. O dieta alimentara diversificata, colorata, sanatoasa, asigura echilibrul intre proteinele, carbohidratii, lipidele, vitaminele si mineralele necesare pentru o dezvoltare optima. Fiecare masa si gustare pe care copilul le primeste fac parte din „arsenalul” pe care i-l pui…

Tipuri de formule de lapte

Publicat pe 24 Ian 2014 at 1:46pm
Alimentatia artificiala

Laptele de mama este considerat alimentul ideal pentru hranirea sugarului in primele 6 luni de viata. El asigura principiile nutritive necesare varstei si este un adevarat influx de imunitate furnizand anticorpi ce protejeaza sugarul de numeroase afectiuni. Acest „standard de aur” in alimentatia sugarului, care il reprezinta laptele matern, a fost copiat in realizarea unor formule de lapte folosite atunci cand sugarul nu poate fi alaptat. Desi aprox. 80% dintre nou nascuti sunt alimentati la san, numarul acestora scade vertiginos dupa 6 luni.

Alimentatia…

Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!