Articole despre ‘vitamina D’

Riscul de a dezvolta scleroza multipla a bebelusilor veniti pe lume in luna noiembrie este mult mai scazut decat al copiilor nascuti in orice alta luna din an.

Conform datelor unei cercetari efectuata de oamenii de stiinta de la Queen Mary, University of London si de la Universitatea Oxford o posibila baza biologica explica de ce riscul unei persoane de a suferi de scleroza multipla, o afectiune neurologica, depinde de luna nasterii.

Oamenii de stiinta britanici au afirmat ca exista cateva noi argumente in favoarea studierii aprofundate a suplimentarii cu vitamina D in timpul sarcinii. De…

Potrivit rezultatelor unei cercetari recente, care a fost realizata de expertii din Marea Britanie, lipsa de vitamina D in corpul uman are o conexiune directa cu aparitia disfunctiilor erectile.

Acest lucru se intampla mai ales in cazul in care barbatul are probleme cardiace, astm bronsic, depresie sau afectiuni parandontale.

Persoanele care sufera de tulburari erectile au si un risc mai crescut de a dezvolta diabet zaharat sau sindromul metabolic. „Aparitia disfuntiilor erectile este o problema care poate modifica viata barbatilor, indiferent de varsta la care acestea apar.

Aceste tulburari pot fi tratate

Din fericire aceste tulburari pot fi…

Vitamina D se bucura de multa atentie in ultima perioada intrucat este esentiala pentru sanatate insa o multime de oameni au deficit de „vitamina Soarelui”.

Pentru a te bucura de beneficiile acestui nutrient miraculos, ar trebui sa iei aproximativ of 35-40 ng/mL. Pentru ca vitamina D deriva din colesterol, cel mai bine ar putea fi descrisa ca supervitamina, pentu ca regleaza o multime de procese metabolice in organism.

Iata 5 beneficii miraculoase ale vitamine D de care te poti bucura in cazul in care iei zilnic vitamina D:

Productia de serotonina

Vitamina D este nepretuita…

Continutul in organism: aproximativ 1000 g.

Calciul se gaseste in special in oase (99% din totalul de calciu din organism), dar nivelul lui poate sa scada cu pana la 10% chiar la femeile sanatoase, datorita necesarului de calciu pentru formarea oaselor copilului.

Doza zilnica recomandata

Doza zilnica recomandata este de 1000 mg/zi (in perioadele de crestere, doza recomandata poate creste pana la 1500 mg/zi)

Rolul calciului

Calciul are urmatoarele roluri in organism:

mentinerea rezistentei osului semnalizare intra si extracelulara transmiterea impulsului nervos contractilitatea musculara Calcemia

Calcemia variaza intre 8.8-10.4 mg/dl si contine:

calciu ionizat liber = 51% (4.4-5.4 mg/dl) – calciul care este…