Fiecare parinte stie ca este bine sa dea copilului sau fructe sau sucuri naturale de fructe, facute in casa, sa evite sucurile din comert si cu siguranta pe cele acidulate care doar simuleaza ca ar avea fructe in continutul lor.
Multi parinti se mandresc cu privire la cantitatea de suc de fructe pe care copilul lor il bea. Insa aflati ca sucul de fructe intr-o cantitate prea mare este periculos pentru copii. Suficient de periculos incat Academia Americana de Pediatrie a considerat necesar sa emita informarea…
In ceea ce priveste aportul de lichide, acesta se modifica fata de primul an de viata atat cantitativ, cat si calitativ.
Aportul total este dependent in primul rand de activitatea fizica si temperatura ambianta si va fi realizat predominant din aport de apa.
ApaAportul zilnic de apa: 600-800 ml., preferabil apa de la retea (eventual apa plata sau cea slab gazoasa): in cazul in care copilul prefera infuziile de plante sau de fructe, acestea vor fi OBLIGATORIU NEINDULCITE;
Bauturi indulciteAportul de bauturi indulcite cu zahar se recomanda a fi minimal deoarece…
lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
---|---|---|---|---|---|---|
« Iul | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!