Despre bebelusi

Aseaza cateva zornaitori sau alte jucarii usor de prins cu mana in fata copilului intins pe burtica si indeamna-l sa le apuce cu mana.

De asemenea, poti aseza mai multejucarii pe masa in timp ce tii micutul pe genunchi. Va lua pe rand cate o jucarie si o va arunca pe podea. E si asta o distractie!

Spune-i micutului povesti, recita-i versuri si canta-i. Cand ti-ai epuizat repertoriul, poti sa emiti pur si simplu insiruiri de silabe (ga-ga, ma-ma-ma).

Trebuie doar sa tii minte sa-ti schimbi intonatia, ca si…

Primii 3 ani din viata copilului sunt cei mai importanti pentru cresterea si dezvoltarea sanatoasa a viitorului adult. in aceasta perioada, impactul nutritiei este maxim, de aceea deciziile privitoare la alimentatia copilului sunt esentiale.

Astfel, bebelusii invata sa pape sanatos!

Fiecare aliment sanatos are aportul sau si este important sa fie prezent in dieta unui copil. O dieta alimentara diversificata, colorata, sanatoasa, asigura echilibrul intre proteinele, carbohidratii, lipidele, vitaminele si mineralele necesare pentru o dezvoltare optima. Fiecare masa si gustare pe care copilul le primeste fac parte din „arsenalul” pe care i-l pui…

Incantat de piciorusele sale, micutul si le va misca cu multa placere atunci cand sta intins pe spate. Poti sa intri si tu in joc si sa i le indoi pe rand, apasandu-l incet pe burtica.

Canta-i micutului diverse sunete din diverse instrumente. Chiar daca nu stapanesti tehnica atat de bine, pentru el va fi o incan-tare sa asculte. De asemenea, poti sa-i pui sa asculte melodii linistite, ritmice.

Atunci cand micutul este intins pe spate in patut, apropie-i incet un ursulet, in timp ce spui pe ton de secret „Vine ursul, vine, vine la NUME_COPIL, vine, vine… a venit” – si, in acest moment, atinge-l cu boticul ursului, dupa care…

Fiecare copil are ritmul sau de dezvoltare, asa ca este dificil de stabilit o varsta general valabila pentru inceperea diversificarii. Insa medicii cad de acord asupra faptului ca momentul cheie pentru la bebe se afla undeva in jurul varstei de 6 luni. Medicul pediatru al bebelusului tau te va sfatui asupra momentului potrivit pentru copilul tau!

Exista insa anumite semne care le anunta pe mame ca momentul diversificarii se apropie, iar unul dintre cele mai importante este ca bebe este tot mai activ.

Firesc, pentru tot…

Laptele matern este alimentatia ideala care ii asigura bebelusului elementele nutritive necesare dezvoltarii si cresterii sale sanatoase.

Recomandarea Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) privind exclusiva pana la varsta de 6 luni si continuarea acesteia in paralel cu initierea diversificarii este una extrem de importanta si ar trebui ca orice mamica sa tina cont de ea.

Este important ca, inainte si in timpul alaptarii, sa aveti o alimentatie sanatoasa si echilibrata. Combinatia alaptarii cu biberonul in primele saptamani de viata poate sa reduca productia de lapte matern, iar inversarea deciziei de a nu…

Mai ales dupa ce am dat nastere unui copil, sau in oricare alta circumstanta care ne creeaza probleme cu greutatea, ne confruntam cu o adevarata provocare: cum sa slabim si apoi sa ne si mentinem greutatea? Urmam sau incercam sa urmam variante de diete, care dau sau nu dau rezultate.

Exista, insa, dincolo de orice dieta, legume si fructe care nu numai ca nu ingrasa, dimpotriva, ele pot fi mancate in orice cantitate si chiar ajuta, la propriu, organismul, la detoxifiere, astfel dand rezultate mult mai bune intr-o cura de slabire.