Articole despre ‘legume’

Carnea slaba este plina de nutrienti si de proteine si este preferata de obicei de catre persoanele care fac multa munca fizica si care au nevoie de un suport consistent pentru activitatea depusa zilnic. Totusi, carnea rosie si mezelurile care sunt consumate in exces nu sunt deloc bune pentru corpul uman.

Exista experti in nutritie care considera ca barbatii nu pot avea o dieta sanatoase si echilibrata din mai multe motive superficiale. Acestia spun ca barbatii consuma carne in exces, deoarece o considera masculina si o asociaza cu forta si cu muschii…

Vara reprezinta prin definitie un anotimp calduros, iar de cand cu schimbarile climei, aceasta perioada devine tot mai calduroasa. Caldura afecteaza nu numai oamenii, dar si produsele alimentare pe care le mananca acestia si felul in care acestea sunt depozitate.

De pilda, alimente consumate in timpul verii pot fi usor asociate cu riscul de a ne intoxica, mai ales ca pe canicula produsele se altereaza foarte rapid. De aceea, specialistii va recomanda ca in timpul verii sa tratati alimentele cu cea mai mare prudenta.

Sfaturi pentru prepararea ciupercilor

Vara este sezonul ciupercilor, care sunt folosite foarte des…

Expertii spun ca dulciurile au o actiune negativa asupra aspectului tenului unei femei. Potrivit nutritionistilor, este bine sa va ganditi inainte de a consuma produse pe baza de zahar in exces, mai ales ca acestea va imbatranesc pielea si determina aparitia unor riduri in mod prematur.

Glicarea

Din momentul in care zaharul a patruns in corpul uman, acesta determina aparitia unui proces natural, numit glicare.

Potrivit unor cercetari, moleculele de zahar influenteaza actiunea colagenului si a elastinei, acestea fiind substante foarte importante pentru piele.

Acest lucru se intampla cu atat mai repede, cu cat cantitatea…

Expertii spun ca parazitii intestinali sunt un fenomen care afecteaza multi oameni din intreaga lume. Acestia sunt contractati prin consumul de alimente crude si alimente contaminate si pot sa ramana nedescoperiti pentru timp indelungat.

Totusi, odata cu cresterea si inmultirea lor apar simptome, cum ar fi greata, varsaturi si diaree.

In cazul in care aveti obiceiuri alimentare nesanatoase, si va permiteti sa existati intr-o stare permanenta de stres cu exercitii foarte putine, trebuie sa stiti ca sunteti supusi unui risc crescut de a dezvolta o infestare cu paraziti intestinali.

Viermi paraziti pot aparea in intestine atunci cand…

Pentru a-ti fi mai usor sa-i pregatesti bebelusului tau mancarica potrivita varstei, am creat pentru tine un ghid rapid de urmarire a perioadei in care pot fi introduse anumite alimente in dieta lui.

Aceste recomandari sunt generale, dieta specifica pentru bebelusul tau precum si cantitatile din fiecare aliment le va stabili medicul vostru pediatru.

Cand se introduc fructele in alimentatia copilului? Mar – 4 luni Para – 4 luni Banana – 6 luni Portocala, lamaie – 6 luni Caisa, piersica – 6 luni Cirese, visine – 7 luni Pepene galben – 12 luni Strugure – 9 luni Capsuni, mure,…