Articole despre ‘mancare’

In privinta alimentatiei copilului in al doilea an de viata este recomandat sa tineti cont de sfaturile de mai jos. Acestea va vor ajuta sa evitati momentele neplacute din viitor.

Iata ce va sfatuim sa faceti:

Copiii trebuie supravegheati atent in timpul meselor, mai ales la varsta de 2-4 ani, cand riscul de a aspira alimentele este maxim. Abia dupa 4 ani copilul invata sa mestece cu miscari de macinare si capata o deglutitie optima.

Risc mare de aspirare au bucatile…

Alimentatia in al doilea an de viata trebuie sa fie cat mai diversificata si variata, apetisanta si plina de fantezie.

Toate cele cinci grupe de baza ale piramidei alimentare (cereale, vegetale, fructe, lapte si derivatele, carnea) isi au locul lor intr-o dieta echilibrata, niciuna nefiind mai importanta decat celelalte.

Dieta zilnica va fi repartizata pe trei mese principale si doua gustari, dar este necesara o considerabila flexibilitate, in functie si de preferintele sau refuzul copiilor. in general se recomanda ca la mesele principale…

Efectele negative ale alimentelor de tip fast-food nu mai reprezinta de mult timp o noutate pentru nimeni. Toata lumea stie cat de daunatoare sunt, insa, in mod curios, consumul acestora nu pare sa fi scazut semnificativ in ultimii ani. Un studiu recent pe aceasta tema trage un nou semnal de alarma. Se pare ca alimentele de tip fast-food influenteaza negativ dezvoltarea creierului copiilor.

Conform acestui studiu, primul care are in vedere legatura dintre dieta copiilor si dezvoltarea creierului, copiii care mananca mai multe chipsuri, biscuiti si…

Alimentatia sanatoasa a copiilor poate fi o adevarata provocare pentru unii dintre parinti care se confrunta de multe ori cu refuzul celor mici: „nu-mi place”, „nu vreau asta”, „e prea rece”, „e prea calda” sau chiar „nu e ca la gradi sau ca la mamaie”.

Refuzul copiilor de a manca unele alimente sanatoase ce contin nutrienti esentiali pentru dezvoltarea lor armonioasa poate aparea la orice varsta. In general sunt “vizate” spre a fi respinse verdeturile, legumele si unele fructe, preferandu-se in unele cazuri alimente sau mancaruri care nu sunt suficient de benefice pentru ei, daca nu chiar controversate. Exista si copii care se seteaza doar pe un anumit tip de…

In ceea ce priveste alimentatia si deversificarea acesteia, exista mai multe reguli ce trebuie respectate de catre parinti. Incercam sa le trecem in revista pe cele mai importante pentru ca de acestea depinde, in mare masura, sanatatea copilului dvs.

Sa vedem despre ce este vorba…

Ideal este ca toate alimentele ce compun mesele copilului sa fie preparate proaspete, in casa. In cazul produselor achizitionate din comert se vor consulta mentiunile de pe etichetele alimentelor pentru a evalua continutul in grasimi, de zahar, sare, indulcitori sintetici etc.

Alimentele oferite trebuie sa…