Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

martie 7th, 2015

Exercitiile fizice in sarcina

Publicat pe 07 Mar 2015 at 7:00am

Pentru o femeie gravida exercitiile fizice realizate in timpul sarcinii sunt indicate, insa trebuie practicate cu masura, spun specialistii. Trebuie sa stiti ca sportul va da energie chiar si in aceasta perioada mai dificila, intareste muschii, te scapa de insomnie si scade riscul aparitiei complicatiilor.

Trebuie sa stii ca starea ta de spirit se va imbunatati semnificativ, potrivit unui studiu recent publicat in revista Psychology & Health.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Mai multe studii au aratat faptul ca activitatea fizica are un impact pozitiv si asupra fatului. Colegiul American de Ginecologie si Obstrtica recomanda…

Vedeti si:Sportul in sarcina – Sfaturi si restrictiiSlabire rapida dupa nastereVrei o sarcina usoara? Iata ce trebuie sa faciCe nu aveti voie sa faceti atunci cand sunteti gravida?

Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!