Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

martie 8th, 2015

Vrei o sarcina usoara? Iata ce trebuie sa faci

Publicat pe 08 Mar 2015 at 7:00am

Majoritatea mamelor stiu ca trebuie sa aiba mare grija ce mananca si cum respecta toate consultatiile prenatale pentru a da nastere unui bebelus sanatos. Medicii sustin ca mamicile trebuie sa primeasca o ingrijire de calitate pentru a-si majora sansele sa nasca bebelusi sanatosi, iar pentru asta ar trebui sa mearga la consultatii si sa urmeze sfatul specialistilor.

Atentie la dieta

O dieta sanatoasa este si ea foarte importanta: evita mancarurile tip fast-food si axeaza-te pe mese bogate in principiile nutritive de care bebelusul tau are atata nevoie.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Este necesar sa mananci cat mai multe fructe si legume…

Vedeti si:Diversificarea – Cum sa prepari o masa buna…Exercitiile fizice in sarcinaSportul in sarcina – Sfaturi si restrictiiCe nu aveti voie sa faceti atunci cand sunteti gravida?

Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!