Yoga poate fi solutia pentru a imbunatati somnul si calitatea vietii persoanelor care au supravietuit cancerului, arata un studiu recent.
Supravietuitorii cancerului au probleme si somnul si oboseala uneori luni sau chiar ani de zile dupa ultima sedinta de chimioterapie.
Noua cercetare arata insa ca yoga ii poate ajuta sa doarma mai bine, sa se simta plini de energie si sa renunte la somnifere.
Expertii sustin ca somniferele nu sunt intodeauna eficiente, iar unii pacienti care au reusit sa invinga cancerul nu mai vor sa ia medicamente.
In plus, sedintele de yoga ii pot insa ajuta sa doarma,…
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
