Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

mai 22nd, 2014

Exercitiile Yoga imbunatatesc somnul si calitatea vietii

Publicat pe 22 Mai 2014 at 7:00am

Yoga poate fi solutia pentru a imbunatati somnul si calitatea vietii persoanelor care au supravietuit cancerului, arata un studiu recent.

Supravietuitorii cancerului au probleme si somnul si oboseala uneori luni sau chiar ani de zile dupa ultima sedinta de chimioterapie.

Noua cercetare arata insa ca yoga ii poate ajuta sa doarma mai bine, sa se simta plini de energie si sa renunte la somnifere.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); .nyhgk5c13a0b1501e4 { margin: 5px; padding: 0px; } @media screen and (min-width: 1201px) { .nyhgk5c13a0b1501e4 { display: block; } } @media screen and (min-width: 993px) and (max-width: 1200px) { .nyhgk5c13a0b1501e4 { display: block; } } @media screen and (min-width: 769px) and (max-width: 992px) { .nyhgk5c13a0b1501e4 { display: block; } } @media screen and (min-width: 768px) and (max-width: 768px) { .nyhgk5c13a0b1501e4 { display: block; } } @media screen and (max-width: 767px) { .nyhgk5c13a0b1501e4 { display: block; } }

Expertii sustin ca somniferele nu sunt intodeauna eficiente, iar unii pacienti care au reusit sa invinga cancerul nu mai vor sa ia medicamente.

In plus, sedintele de yoga ii pot insa ajuta sa doarma,…

Vedeti si:Alimentele alergene pentru copii – Sfaturi si…Sportul in sarcina – Sfaturi si restrictiiCat de nocive sunt produsele de ingrijire pentru bebelusi?De ce trebuie sa eviti alcoolul in sarcina
Permalink  |  Tagged with: , , , , ,