Vara isi face de cap. E greu si pentru adulti, dar mai ales pentru copii sa faca fata unor temperaturi foarte ridicate. Oriunde te-ai ascunde, canicula te pandeste si e foarte greu sa te racoresti macar putin.
Pana si casa se transforma intr-un cuptor iar contactul cu frigiderul te face brusc sa regreti ca nu esti un aliment care sa stea confortabil pe rafturile sale.
Iata ce putem face pentru a ne ajuta copiii sa treaca cu bine peste orele si zilele de canicula.
Racoriti casaTineti geamurile deschise pe timpul noptii si inchideti-le de…
Vitamina D se bucura de multa atentie in ultima perioada intrucat este esentiala pentru sanatate insa o multime de oameni au deficit de „vitamina Soarelui”.
Pentru a te bucura de beneficiile acestui nutrient miraculos, ar trebui sa iei aproximativ of 35-40 ng/mL. Pentru ca vitamina D deriva din colesterol, cel mai bine ar putea fi descrisa ca supervitamina, pentu ca regleaza o multime de procese metabolice in organism.
Iata 5 beneficii miraculoase ale vitamine D de care te poti bucura in cazul in care iei zilnic vitamina D:
Productia de serotoninaVitamina D este nepretuita…
Una dintre cele mai mari probleme ale femeilor este reprezentata de celulita. Aceasta afecteaza pielea picioarelor, fiind o inflamatie a tesutului celular subcutanat, sustin specialistii.
Celulita determina un efect inestetic si este favorizata de mai multe cauze, care, potrivit expertilor, ar putea sa fie prevenite prin schimbarea stilului de a va alimenta.
Incrucisarea picioarelorExpertii recomanda sa nu va incrucisati picioarele unul peste celalalt, deoarece aceasta pozitie poate impiedica circulatia sangelui, in cazul in care este mentinuta pentru mult timp.
Specialistii spun ca in acest fel se poate cauza retentia lichidelor in corpul uman si se agraveaza celulita….
In urma unor studii recente, care au fost efectuate in SUA, in cadrul Universitatii California din Los Angeles s-a constatat faptul ca anestezia generala care se efectueaza inainte de varsta de un an poate avea efecte nocive asupra memoriei copilului.
In context, savantii din SUA au comparat capacitatea de memorare in cadrul a doua grupuri de 28 de copii cu varste de pana la 11 ani. La micutii din primul grup se stia ca fusesera supusi unei anestezii generale inainte de varsta de un an, iar membrii celui de-al…
In urma unor cercetari recente, Organizatia Mondiala a Sanatatii a facut recomandarea mamicilor care alapteaza micutii, sa faca acest demers pana la varsta de cel putin sase luni. Expertii OMS atrag atentia ca mamele care intrerup mai devreme alaptatul pot face ca micutii sa aiba probleme cu dezvoltarea sanatoasa. Potrivit specialistilor, daca bebelusii sunt hraniti prea devreme cu hrana solida este posibil sa apara un risc in privinta sanatatii lor.
Atentie cand introduceti mancarea solidaDe asemenea, specialistii recomanda sa nu fie inclusa in alimentatia bebelusului mancarea de tip solid prea devreme, deoarece asa poate sa…
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
