Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

februarie 8th, 2014

Meniuri bogate in acid folic si fier

Publicat pe 08 Feb 2014 at 7:00am

Atunci cand vine vorba despre alimentatia gravidei sau alimentatia sanatoasa in sarcina, gasim multe informatii de ordin „tehnic”, insa putine de pus in practica.

Spre exemplu, daca vorbim despre acid folic sau necesarul de fier in sarcina, stim cat de importante sunt si care sunt principalele alimente in care acestea se regasesc in cantitati mari. Totusi, daca vrem sa alcatuim un meniu astfel incat aportul acidului folic si al fierului in organism sa fie unul echilibrat si sanatos, ne este destul de greu.

Din acest motiv am decis sa va punem la dispozitie cateva variante de meniu usor de gasit:

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); .zxsuw5c13a2603cb7c { margin: 5px; padding: 0px; } @media screen and (min-width: 1201px) { .zxsuw5c13a2603cb7c { display: block; } } @media screen and (min-width: 993px) and (max-width: 1200px) { .zxsuw5c13a2603cb7c { display: block; } } @media screen and (min-width: 769px) and (max-width: 992px) { .zxsuw5c13a2603cb7c { display: block; } } @media screen and (min-width: 768px) and (max-width: 768px) { .zxsuw5c13a2603cb7c { display: block; } } @media screen and (max-width: 767px) { .zxsuw5c13a2603cb7c { display: block; } }

[caption id=”attachment_15897″ align=”aligncenter”…

Vedeti si:Alimentele alergene pentru copii – Sfaturi si…De ce nu este sanatos consumul de mezeluri in cazul…De ce ar trebui sa fie evitat consumul unor anumiti…De ce trebuie sa eviti alcoolul in sarcina