mai, 2014

Nu ar fi greu sa ne dam seama ca suntem insarcinate daca uterul ar fi dotat cu lumini reflectorizante si alarme care sa inceapa sa zbarnaie atunci cand, in sfarsit, conceptia a avut loc! Din pacate, insa, singurele simptome pe care le avem sunt legate doar de schimbarile hormonale care au loc in corpul nostru, iar aceste simptome pot fi destul de intelatoare. Ba mai mult, cand vine vorba de simptome precoce de sarcina, lucrurile sunt cu atat mai nesigure.

Cand voi incepe sa constat simptomele precoce de sarcina?

Desi studiile arata ca un ovul este…

Cand este vorba despre nutritie, merita mentionat ca sunt tot felul de alimente: unele, super-alimente, care sunt cele mai bune in special cand vrei sa pierzi in greutate, in vreme ce altele stimuleaza functiile cognitive si memoria.

Pe de alta parte, unele produse sunt cunoscute ca avand efecte devastatoare asupra functionarii creierului si nutritionistii recomanda sa le consumati cu moderatie, pentru a limita efectul negativ.

Iata top 6 alimente care iti omora incet, dar sigur inteligenta.

Zaharul si dulciurile nu sunt doar inamicii taliei, ci si ai functionarii creierului. Consumul de…

Exista o intreaga dezbatere pe aceasta tema. Desi studiile nu au demonstrat la modul concludent ca ingredientul activ din cafea, si anume cofeina, ii poate dauna fatului, majoritatea medicilor recomanda sa reduci consumul de cafea in lunile de sarcina.

Cofeina este un diuretic, ceea ce inseamna ca declanseaza eliminarea fluidelor (si, odata cu ele, a calciului) din organism, lucru care nu e nici in avantajul tau, nici al bebelusului. Nu vorbim doar de faptul ca trebuie sa fugi des la baie – fluidele si calciul pe care le pierzi sunt foarte importante…

Ce gen de patut asigura cel mai linistit somn pentru micutii dumneavoastra? Parerile sunt impartite in privinta acestui subiect.

Unii parinti prefera un patut usor de depozitat si transportat, in timp ce altii considera clasicul patut din lemn cea mai sigura varianta pentru confortul celor mici.

Exista avantaje si dezavantaje in ambele cazuri, iar oferta variata de pe piata nu usureaza deloc decizia celor in cautarea unui culcus adecvat pentru bebelusi.

Patuturile pliante au devenit o varianta agreata de parinti fiindca prezinta cateva avantaje foarte tentante fata de clasicele patuturi din lemn:

Atunci cand iti alaptezi bebelusul, pe langa lapte, el inghite si aer, care ii provoaca balonari si disconfort.

Daca te intrebai de ce pare sa fie tot mai mofturos si mai agitat dupa masa, acesta e raspunsul. Ca sa il ajuti sa scape de gaze, trebuie sa te asiguri ca micutul eructeaza (ragaie) dupa ce mananca, altfel e posibil sa scuipe laptele, sa devina irascibil, iar gazele i se vor acumula in intestine.

Cum faci asta?

Ei bine, in afara de a-l lovi usor pe spate (lucru pe care il stie toata lumea), mai sunt…