Copii 3-6 ani

In cazul in care un copil va lua brusc in inaltime este necesar sa ii fie reglata alimentatia, pentru ca tesutul conjunctiv poate avea de suferit. Expertii sustin ca este recomandat sa luati masuri in prima jumatate de an de la debutul cresterii in inaltime, astfel pot fi evitate si vergeturile de care se plang cel putin 70% dintre adolescenti.

Cresterea brusca in inaltime debuteaza la 10 ani, in cazul fetitelor, si la 14, in cazul baietilor. Expertii sustin ca, in urma unor studii, s-a constatat ca in ultimul timp se observa…

Vara reprezinta prin definitie un anotimp calduros, iar de cand cu schimbarile climei, aceasta perioada devine tot mai calduroasa. Caldura afecteaza nu numai oamenii, dar si produsele alimentare pe care le mananca acestia si felul in care acestea sunt depozitate.

De pilda, alimente consumate in timpul verii pot fi usor asociate cu riscul de a ne intoxica, mai ales ca pe canicula produsele se altereaza foarte rapid. De aceea, specialistii va recomanda ca in timpul verii sa tratati alimentele cu cea mai mare prudenta.

Vara este sezonul ciupercilor, care sunt folosite foarte des…

Orzul reprezinta o cereala integrala bogata in fibre si proteine care ofera numeroase beneficii pentru sanatate. Daca este fiert, orzul are o aroma delicioas de alune si textura gumata. In plus, orzul este o sursa excelenta de carbohidrati si poate fi consumat la micul dejun.

Orzul contine multe fibre si proteine, care stimuleaza sanatatea metabolismului si ajuta la cresterea nivelului de energie. Este bogat in mangan, seleniu, fosfor, cupru, magneziu, fier, zinc si potasiu.

Aceasta planta este bogata in vitamina B6, diamina, niacina, riboflavina si acid folic. Daca veti consuma circa 100 grame de…

Expertii spun ca parazitii intestinali sunt un fenomen care afecteaza multi oameni din intreaga lume. Acestia sunt contractati prin consumul de alimente crude si alimente contaminate si pot sa ramana nedescoperiti pentru timp indelungat.

Totusi, odata cu cresterea si inmultirea lor apar simptome, cum ar fi greata, varsaturi si diaree.

In cazul in care aveti obiceiuri alimentare nesanatoase, si va permiteti sa existati intr-o stare permanenta de stres cu exercitii foarte putine, trebuie sa stiti ca sunteti supusi unui risc crescut de a dezvolta o infestare cu paraziti intestinali.

Viermi paraziti pot aparea in intestine atunci cand…

Sunt clipe in care copiii reusesc sa te scoata din minti. Iti spui ca sunt copii buni, insa au si ei momentele lor de „slabiciune”, in care sunt furiosi, plangaciosi, nemotivati, pretentiosi, nerespectuosi. Au si copiii momentele lor in care vor prea multe si ofera prea putin sau in care intra in defensiva si folosesc cuvinte urate.

Ca parinti, ne gandim ca este ceva „in neregula” cu copiii nostri si cautam solutii sa-i „reparam”. Credem ca in acest fel ii facem mai buni si le crestem sansele sa supravietuiasca intr-o lume dificila. Problema este ca,…

Cuvintele rostite de un parinte catre copilul sau lasa pentru totdeauna urme in el: bune sau mai putin bune. Copilul e dependent permanent de feedback-ul pe care il primeste de la parintii lui si isi formeaza propria impresie despre cine e el, despre personalitatea, calitatile sau defectele sale in functie de ce aude ca ii spun parintii. De aceea avem o uriasa responsabilitate cu privire la ce aud urechile copiilor nostri de la noi.

Sunt multe, foarte multe cuvinte pe care un parinte este bine sa le spuna copilului…