Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

iunie, 2014

Ce plante nu trebuie evitate, daca sunteti insarcinata?

Publicat pe 20 Iun 2014 at 7:00am

Expertii in domeniul fitoterapiei sustin ca deseori tratamentele cu plante medicinale sunt mai eficiente, mai ieftine si mai sanatoase decat cele cu suplimente realizate in laborator.

Totusi, in momentul in care o femeie urmeaza sa aiba un copil, trebuie sa tina cont de faptul ca unele dintre aceste plante miraculoase in alte cazuri, trebuie sa fie evitate. Una dintre probleme o reprezinta faptul ca aceste plante nu sunt verificate minutios. Studiile arata faptul ca  un consumator nu poate fi sigur de ceea ce se intampla in realitate, asa ca ramane la latitudinea sa daca le consuma sau nu.

Atentie la eliminarea nitratilor din legume

Publicat pe 19 Iun 2014 at 7:00am

Vara reprezinta prin definitie un anotimp calduros, iar de cand cu schimbarile climei, aceasta perioada devine tot mai calduroasa. Caldura afecteaza nu numai oamenii, dar si produsele alimentare pe care le mananca acestia si felul in care acestea sunt depozitate.

De pilda, alimente consumate in timpul verii pot fi usor asociate cu riscul de a ne intoxica, mai ales ca pe canicula produsele se altereaza foarte rapid. De aceea, specialistii va recomanda ca in timpul verii sa tratati alimentele cu cea mai mare prudenta.

Sfaturi pentru prepararea ciupercilor

Vara este sezonul ciupercilor, care sunt folosite foarte des…

Efectele ceaiului de anason

Publicat pe 18 Iun 2014 at 7:00am

Una dintre plantele care are numeroase calitati terapeutice se numeste anason. De la aceasta planta pot fi folosite bulbul, frunzele, fructele si radacinile.

Anasonul are efecte terapeutice in tratarea sau ameliorarea afectiunilor aparatului digestiv, dar si a asteniilor, migrenelor, reumatismului sau tusei.

Fructele anasonului sunt foarte apreciate ca si condimente, fiind utilizate la prepararea dulciurilor sau a bauturilor. Potrivit nutritionistilor, anasonul reprezinta un bun stabilizator si regulator al pancreasului, avand si proprietati antispastice si carminative.

Anasonul stimuleaza pofta de mancare

Stimuleaza pofta de mancare, regleaza activitatea intestinala si are succes in combaterea viermilor intestinali.

Majoreaza cantitatea…

Cat de mult afecteaza dulciurile aspectul tenului

Publicat pe 17 Iun 2014 at 7:00am

Expertii spun ca dulciurile au o actiune negativa asupra aspectului tenului unei femei. Potrivit nutritionistilor, este bine sa va ganditi inainte de a consuma produse pe baza de zahar in exces, mai ales ca acestea va imbatranesc pielea si determina aparitia unor riduri in mod prematur.

Glicarea

Din momentul in care zaharul a patruns in corpul uman, acesta determina aparitia unui proces natural, numit glicare.

Potrivit unor cercetari, moleculele de zahar influenteaza actiunea colagenului si a elastinei, acestea fiind substante foarte importante pentru piele.

Acest lucru se intampla cu atat mai repede, cu cat cantitatea…

Permalink  |  Tagged with: , , , , , , ,

Cat este de util orzul pentru controlul greutatii?

Publicat pe 16 Iun 2014 at 7:00am

Orzul reprezinta o cereala integrala bogata in fibre si proteine care ofera numeroase beneficii pentru sanatate. Daca este fiert, orzul are o aroma delicioas de alune si textura gumata. In plus, orzul este o sursa excelenta de carbohidrati si poate fi consumat la micul dejun.

Ce contine orzul

Orzul contine multe fibre si proteine, care stimuleaza sanatatea metabolismului si ajuta la cresterea nivelului de energie. Este bogat in mangan, seleniu, fosfor, cupru, magneziu, fier, zinc si potasiu.

Aceasta planta este bogata in vitamina B6, diamina, niacina, riboflavina si acid folic. Daca veti consuma circa 100 grame de…

Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!