Primii 3 ani din viata copilului sunt cei mai importanti pentru cresterea si dezvoltarea sanatoasa a viitorului adult. in aceasta perioada, impactul nutritiei este maxim, de aceea deciziile privitoare la alimentatia copilului sunt esentiale.
Astfel, bebelusii invata sa pape sanatos!
Fiecare aliment sanatos are aportul sau si este important sa fie prezent in dieta unui copil. O dieta alimentara diversificata, colorata, sanatoasa, asigura echilibrul intre proteinele, carbohidratii, lipidele, vitaminele si mineralele necesare pentru o dezvoltare optima. Fiecare masa si gustare pe care copilul le primeste fac parte din „arsenalul” pe care i-l pui…
Incantat de piciorusele sale, micutul si le va misca cu multa placere atunci cand sta intins pe spate. Poti sa intri si tu in joc si sa i le indoi pe rand, apasandu-l incet pe burtica.
Canta-i micutului diverse sunete din diverse instrumente. Chiar daca nu stapanesti tehnica atat de bine, pentru el va fi o incan-tare sa asculte. De asemenea, poti sa-i pui sa asculte melodii linistite, ritmice.
Atunci cand micutul este intins pe spate in patut, apropie-i incet un ursulet, in timp ce spui pe ton de secret „Vine ursul, vine, vine la NUME_COPIL, vine, vine… a venit” – si, in acest moment, atinge-l cu boticul ursului, dupa care…
Fiecare copil are ritmul sau de dezvoltare, asa ca este dificil de stabilit o varsta general valabila pentru inceperea diversificarii. Insa medicii cad de acord asupra faptului ca momentul cheie pentru la bebe se afla undeva in jurul varstei de 6 luni. Medicul pediatru al bebelusului tau te va sfatui asupra momentului potrivit pentru copilul tau!
Exista insa anumite semne care le anunta pe mame ca momentul diversificarii se apropie, iar unul dintre cele mai importante este ca bebe este tot mai activ.
Firesc, pentru tot…
Laptele matern este alimentatia ideala care ii asigura bebelusului elementele nutritive necesare dezvoltarii si cresterii sale sanatoase.
Recomandarea Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) privind exclusiva pana la varsta de 6 luni si continuarea acesteia in paralel cu initierea diversificarii este una extrem de importanta si ar trebui ca orice mamica sa tina cont de ea.
Importanta diversificariiEste important ca, inainte si in timpul alaptarii, sa aveti o alimentatie sanatoasa si echilibrata. Combinatia alaptarii cu biberonul in primele saptamani de viata poate sa reduca productia de lapte matern, iar inversarea deciziei de a nu…
Pasta de dinti pentru copii este foarte importanta pentru igiena si sanatatea orala a piticului. Pana la varsta de 2 ani, recomandarea medicilor este ca dintisorii sa fie periati doar cu o periuta moale specifica varstei, inmuiata in apa.
Pe piata exista multe tipuri de pasta de dinti, chiar si binecunoscutele 3 in 1 – previne tartul, cariile si pastreaza gingiile sanatoase. Important este sa te consulti cu un medic stomatolog atunci cand alegi pasta de dinti pentru copilul tau.
Iata cateva caracteristici si recomandari privitoare la…
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
